Избыток соли в рационе задерживает воду в организме и может помешать эффективно снижать вес. Вместо этого добавляйте в любимые рецепты полезные «заменители» соли, которые придадут блюду особую изюминку. Подойдут специи, овощи, лимонный сок, уксус и водоросли нори. В статье также приводятся рекомендации по использованию каждого из этих заменителей.
# Вкуснополезно
Статья рассказывает о том, как сочетать продукты, чтобы сделать напитки еще полезнее. В статье представлены 7 способов добавления приправ и продуктов, таких как имбирь, молоко, черный перец, кардамон, гвоздика, корица и лимон, которые помогут стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, успокоить нервную систему, восполнить дефицит кальция, защитить голосовые связки от раздражения, очистить организм, придать напитку неповторимый восточный аромат, нормализовать артериальное давление, тонизировать и выводить лишнюю жидкость.